Monet ihmettelevät, mikä on ero venäläisen kylpyammeen ja suomalaisen saunan välillä. Molemmat kylpytyypit ovat yhtä hyödyllisiä, tekevät kehosta terveellistä, poistavat myrkkyjä ja parantavat yleistä sävyä. Ero eroaa lämpötilan, kosteuden ja höyryn tekniikasta.
Venäläisessä kylvyssä voit hengittää helposti ja mukavasti kevyen lämpötilan ja korkean kosteuden vuoksi. Tämä mahdollistaa kätevän uimisen luudalla suuremman kehon stimulaation ja kapillaarien aktivoimiseksi.
Suomalainen sauna on kuuluisa kuivasta ilmasta ja korkeammista lämpötiloista, joissa hikoilu on paljon voimakkaampaa. Tämän takia ei tarvita perusteellisempaa ihon ja luudan tutkimista lisävälineenä.